Tokophobia: Wanita dengan Ketakutan Ekstrim pada Kehamilan dan Melahirkan

Perempuan tidak boleh hanya diberitahu bahwa semua orang menjadi sedikit gugup.Bagikan di Pinterest
Melahirkan jelas bisa menjadi prospek yang menakutkan. Bagi wanita yang belum melahirkan sebelumnya, itu adalah hal yang tidak diketahui. Penelitian tentang kekhawatiran dan kekhawatiran perempuan menunjukkan bahwa perempuan mungkin khawatir tentang risiko cedera atau komplikasi, rasa sakit, kemampuan mereka untuk melahirkan, kehilangan kontrol, dan interaksi dengan para profesional kesehatan.
Bahkan wanita yang pernah melahirkan sebelumnya mungkin memiliki kekhawatiran yang sama - karena setiap kelahiran berbeda. Tetapi mereka mungkin juga memiliki kekhawatiran khusus jika mereka memiliki pengalaman kelahiran sebelumnya yang sulit. Hal ini menunjukkan bahwa tidak hanya normal bagi wanita untuk khawatir atau cemas tentang kelahiran, tetapi itu tidak biasa jika tidak.
Tetapi tentu saja, kecemasan tentang kelahiran terjadi di sepanjang suatu kontinum. Ini berkisar dari wanita yang sedikit khawatir, bagi mereka yang telah mengembangkan fobia sejati kelahiran. Bagi sebagian wanita, fobia ini - yang dikenal sebagai tokophobia - begitu parah sehingga mereka tidak pernah hamil atau, jika mereka melakukannya, mereka mungkin memutuskan untuk mengakhiri kehamilan.Wanita yang takut lahir harus bisa menyuarakannya
Ada intervensi yang bisa efektif untuk tokofobia berat. Tetapi perempuan hanya akan mendapatkan manfaat dari mereka jika mereka merasa dapat mengungkapkan ketakutan mereka yang parah - dan dianggap serius - atau jika para profesional perawatan kesehatan dapat mengidentifikasi mereka.
Ini tidak hanya membutuhkan pelatihan dan peningkatan kesadaran akan tokophobia, tetapi juga alat skrining yang tepat dan jalur perawatan yang memastikan wanita menerima perawatan yang tepat waktu dan tepat.
Di University of Hull, kami telah bekerja dengan layanan lokal selama dekade terakhir untuk memastikan bahwa wanita dengan masalah kesehatan mental perinatal menerima perawatan dan dukungan yang mereka butuhkan. Bersama dengan praktisi kesehatan mental, bidan, dan pengunjung kesehatan, kami sekarang mengembangkan jalur untuk wanita dengan tokophobia.Dampak media sosial
Ada beberapa bukti penelitian bahwa cerita negatif orang lain dapat meningkatkan rasa takut akan kelahiran bagi sebagian wanita. Tetapi di sisi lain, banyak wanita merasa berguna untuk berbicara tentang pengalaman mereka. Dan penelitian menunjukkan bahwa dukungan teman sebaya dan berbagi cerita tentang pengalaman yang menantang dapat membantu mengurangi perasaan isolasi dan memberikan validasi.
Jelaslah, ada ketegangan di sini antara kebutuhan kedua kelompok perempuan ini - mereka yang merasa terapeutik untuk berbicara tentang pengalaman kelahiran mereka dan mereka yang ketakutannya mungkin meningkat dengan membaca kisah-kisah ini.
Bertentangan dengan beberapa laporan media, ini bukan tentang memberi tahu wanita untuk "tutup mulut tentang persalinan," tetapi penting untuk berhati-hati terhadap berbagi dampak terhadap orang lain.
Kemudian ada juga masalah bahwa wanita yang berbagi pengalaman traumatik kelahiran di media sosial mungkin memiliki kebutuhan yang tidak terpenuhi untuk dukungan profesional - yang kemungkinan besar akan menjadi cara yang lebih efektif untuk membantu mereka mengatasi pengalaman-pengalaman ini.Perawatan yang tepat untuk wanita dengan tokophobia
Jadi, sementara itu jelas bahwa beberapa kecemasan dan kekhawatiran di sekitar kelahiran adalah normal dan diharapkan, juga penting bahwa wanita dengan ketakutan yang lebih parah akan merasa dapat berbicara tentang kekhawatiran mereka - daripada diberitahu bahwa itu normal untuk khawatir dan bahwa semuanya akan baik-baik saja.
Ini penting karena wanita yang mengalami ketakutan yang berat dan luar biasa akan kelahiran tidak akan diyakinkan lagi dengan diberi tahu bahwa semua orang menjadi sedikit cemas. Apa yang mereka butuhkan adalah perawatan yang suportif, tepat, dan tepat waktu.
Itu tidak berarti setiap wanita hamil yang pernah mengungkapkan kekhawatiran apa pun tentang kelahiran perlu dirawat karena takut lahir, meskipun wanita hamil dengan tingkat kecemasan yang meningkat dapat mengambil manfaat dari intervensi bahkan jika mereka tidak menderita tokophobia.
Kecemasan dalam kehamilan telah dikaitkan dengan sejumlah efek negatif pada ibu dan bayi. Dan intervensi awal dapat menjadi penting dalam mencegah hal ini mengarah ke masalah yang lebih serius.
Tetapi yang paling penting adalah bahwa semua wanita menerima perawatan dan dukungan yang tepat - termasuk wanita yang memiliki ketakutan berat akan lahir dan mereka yang telah mengalami kelahiran traumatik.
Memberikan perawatan berkualitas tinggi untuk semua wanita harus mengurangi kemungkinan wanita mengembangkan tokophobia setelah kelahiran pertama mereka dan membantu mengurangi jumlah cerita negatif yang dibagikan.